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babyschlaftraining unnötig

Baby-Schlaf-Challenge als berufstätige Teilnehmerin – macht Babyschlaftraining unnötig

Martina erzählt von ihrer Erfahrung mit der Baby-Schlaf-Challenge. Ich freue mich, dass ich ihre Geschichte teilen darf, denn sie zeigt, wie wertvoll die Teilnahme sich auswirken kann! Außerdem zeigt sich: es ist NICHT notwendig an deinem Stillkind herumzumanipulieren oder abzustillen, um WIRKLICH Veränderungen und Erleichterung zu erreichen.

Schlafberatung ohne Abstillen

Schlafberatung mit Ann-Kathrin für bessere Nächte mit Stillkind

Ann-Kathrin meldete sich mitten zwischen den Weihnachtsfeiertagen 2019 bei mir für ein Infogespräch, weil sie sehr unruhige Nächte mit ihrem Stillkind erlebte. Sie suchte eine bedürfnisorientierte Schlafberatung. Ihr Kleiner, 11 Monate alt, erwachte teils stündlich. Dabei weinte er sofort und ließ sich von seiner Mutter nur mit Stillen beruhigen. Tragen, streicheln, kuscheln halfen nur bedingt oder auch gar nicht. Viel ausprobiert hatte Ann-Kathrin bis dahin noch gar nicht, denn ihre Sorge war, dabei etwas falsch zu machen. Sie hatten als Familie bereits in der Vergangenheit Unterstützung durch eine Stillberaterin und Schreibaby-Beratung in Anspruch genommen. Nicht alles, was sie dort erlebt hatte, fühlte sich stimmig an. Jetzt wollte sie sich sicher sein, nichts “falsch” zu machen.

stillen als schnullerersatz

Was du tun kannst, wenn dein Baby nur an der Brust einschläft

Vielleicht kennst du das: dein Baby ist bereits einige Wochen alt. Nun kommt immer häufiger die Frage auf, ob du es zum nuckeln an die Brust lassen darfst. Zum Teil saugt es nur ein paar Mal. Nuckelt. Dann schläft es ein. Doch wenn du es versuchst von der Brust abzulösen, wacht dein Baby wieder auf und sucht die Brust. Obwohl die Augen meist noch geschlossen sind.

7 Tipps, um im Leben mit Stillkind Schlaf & Kraft zu finden

Gerade, wenn dein Baby eine ausgeprägte Clusterstillphase hat oder du schon eine Portion Schlafmangel angehäuft hast, kann es sein, dass du dich zunehmend sehr erschöpft fühlst. Noch viel zu selten sprechen wir offen darüber. Ja – es gibt Erschöpfungsdepressionen, die nicht “einfach nur” aufgrund der hormonellen Umstellung im Wochenbett zustande kommen.

Warum das Einschlafbegleiten mit diesem Trick regelmäßig besser funktioniert

Gibt es bei dir und deinem Baby auch diese Moment? Du weißt, dein Kind ist müde. Sehr müde sogar. Schlaf wäre dringend angesagt. Doch statt in den Tiefschlaf hinabzugleiten ist ein beständiges drehen und wälzen angesagt. Frustrierend. Völlig unabhängig davon, ob eigentlich ein Telefonat mit deiner besten Freundin oder ein entspannter Serienabend mit deinem Mann auf dem Plan stand.