Schlafberatung

Schlafberatung vor der Geburt

Während der Schwangerschaft

Du möchtest eine sichere Schlafumgebung gestalten, in der dein Baby sich wohlfühlen wird?

Ihr erwartet ein Geschwisterchen und möchtet ein Schlafsetting gestalten, das euch allen gerecht wird?

Du bist unsicher, ob sich eure Vorstellungen umsetzen lassen oder ob ihr etwas übersehen habt?

Ihr habt als Eltern bereits sehr unterschiedliche Schlafbedürfnisse und wollt, dass es nicht gerade in der Neugeborenenperiode zur Überforderung kommt?

Dann melde dich gerne bereits in der Schwangerschaft bei mir.

Geeignete Pakete: Kurzberatung, Basis-Paket

Schlafberatung 0-2 Monate

Ideal für die Neugeborenen-Periode

Bist du mit völlig anderen Vorstellungen in das Mama-sein gestarte tund merkst bereits jetzt, dass die Schlafsituation ordentlich an deinen Nerven zieht?

Dein Baby lässt sich nicht ablegen und sucht permanent deine Nähe und Zuwendung. Dabei bist du sooo müde...

In meiner Babyschlafberatung findet ihr heraus, wie ihr zukünftig als Familie eure Nächte gestalten wollt. Achtsam, OHNE dass euer Baby etwas "lernen" muss. Und gleichzeitig für genug Schlaf für euch Eltern.

Geeignete Pakete: Kurzberatung, Basis-Paket

Schlafberatung 3-12 Monate

Ausgeschlafen durch die Babyzeit

Du liest von Rhythmen, Routinen, Schlafregressionen und Schlafassoziationen und weißt gar nicht wo du anfangen sollst?

Dir ist klar, dass du dein Baby keinem Babyschlaftraining aussetzen möchtest.

In der Schlafberatung lernst du die individuellen Schlafrhythmen deines Babys zu verstehen und Wege, die sowohl dir, als auch deinem Baby zu genug Schlaf verhelfen.

Geeignete Pakete: ab Basis-Paket

Schlafberatung 12-36 Monate

Ausgeschlafen durch die Kleinkindzeit

Ihr habt das Babyjahr hinter euch gelassen. Bisher hast du alle Versuche dich zum Abstillen zu bringen in den Wind geschlagen.

Doch: Diese Nächte!

Du bist so müde. Dein Kind hat immer noch keinen klaren Rhythmus. Nächtliche Wachphasen, ewig dauerndes Einschlafstillen und immer wieder die Frage: Hast du etwas falsch gemacht?

Dir ist klar, dass du dein Kind keinem Schlaftraining aussetzen möchtest.

In der Schlafberatung lernst du die individuellen Schlafrhythmen deines Kindes zu verstehen und Wege, die sowohl dir, als auch deinem Kind zu genug Schlaf verhelfen.

Geeignete Pakete: ab Basis-Paket

Schlafberatung Ü3

Die Nächte der Entdeckerkinder

Stillende Ü3-Kinder sind in unserer Gesellschaft die Ausnahme. Schon häufig wurde dir deshalb vermutlich gesagt, dass du einfach Abstillen sollst - dann würden die Nächte auch besser.

Doch, wenn ihr beide noch stillt heißt das nicht, dass ihr unerträgliche Nächte verdient. Ihr habt allen Grund gut schlafen zu können. Ohne das Stillen beenden zu müssen.

In meiner Schlafberatung haben deine Belange gleichermaßen einen Platz, wie die deines Stillkindes, oder größeren Kindes, das dich nachts einfach noch viel braucht.

Lass uns gemeinsam nach guten Lösungen für dich forschen.

Geeignete Pakete: ab Basis-Paket