Für Schwangere, die wollen, dass das mit dem Stillen klappt
Wie du in wenigen Tagen bereit bist für den Stillbeginn! Bei dem Kopf, Herz & Bauch gut zusammen arbeiten, ohne zwischen all den Informationen zu straucheln.
Erfahre alles, was du brauchst, um die Anfangszeit mit deinem Baby genießen zu können.
🤰 Hier gibt es eine gründliche Vorbereitung für die Zeit direkt nach der Geburt, die dir trotz all der Unwägbarkeiten hilft so optimal wie möglich zu starten. Du gewinnst Klarheit darüber, was dich mit dem Stillen erwartet und kannst die Zeit entspannt mit deinem Baby genießen.
👶 Du lernst, wie du diesen Neubeginn als Mama für dich nutzt, um dich als Frau weiterzuentwickeln und die Scham darüber, dass du manchmal auch Momente hast in denen du an dir zweifelst überwindest. Frei von der lähmenden Angst, dass du möglicherweise alles falsch machen wirst und dich abhängig machst von Menschen, die du gar nicht kennst. In dieser Klarheit weisst du genau, wie du direkt richtig reagierst, wenn doch mal was nicht nach Plan laufen sollte.
Der Stillvorbereitungskurs online
🫶 Wie du entspannt einen guten Rhythmus mit deinem Baby findest, bei dem euer beider Bedürfnisse Platz haben, ohne dich zwischen all den widersprüchlichen Informationen zu verlieren.
Anti-Zufütter-Notfallplan
Es ist dir wichtig nicht unnötig zuzufüttern, sondern nur, wenn es medizinische Gründe gibt?
Mit dem Anti-Zufütter-Notfallplan beugst du unnötigem Zufüttern vor und nutzt alle Optionen, wenn sich medizinische Gründe zeigen, um das Stillen zu sichern.
Milcheinschuss-Regulator
Der Milcheinschuss ist respekteinflösend, weil manchmal schmerzhaft und dann wieder lange auf sich warten lassend.
Mit dem Milcheinschuss-Regulator verläuft dein Milcheinschuss zeitgerecht und gut managebar.
Stillen in den ersten 72 Stunden
Direkt nach der Geburt legst du das Fundament eurer Stillbeziehung.
Die Entscheidungen in dieser sensiblen Phase des Stillens wirken viele Monate in den Verlauf eurer Stillbeziehung hinein.
Darüber hinaus schaffst du dir eine Basis!
💡 Du weißt Bescheid und niemand kann dir was vormachen.
Ohne diese Vorbereitung endet die Bitte um Hilfe beim Stillen oft damit, dass du Schmerzen angeblich einfach aushalten musst oder es normal sei, dass die eigene Milch anfangs nicht ganz ausreicht. Dies höre und lese ich regelmäßig - sowohl in Beratungsfragen, als auch öffentlich unter meinen SocialMedia-Beiträgen:
Wahre Teilnehmer-Geschichten
Vor dem Kurs fühlte ich durch die überwiegend nur negativen Erzählungen und dem erhobenen Zeigefinger der Medien die Stillzeit wie einen riesigen, dicken Klotz auf mich zukommen. Derweil ist das das Natürlichste der Welt.
Nun gehe ich der Stillzeit entspannter entgegen. Wir werden das Kind schon schaukeln.
Kathrin
1. Kind
Bevor ich mich zum Stillvorbereitungskurs angemeldet habe, war mir wichtig unproblematisch stillen zu können und allen Problemen denen man im Zusammenhang mit dem Stillen begegnen kann, vorzubeugen.
Ich wollte zumindest alle Fehler vermeiden, die ich selber machen könnte, um das Stillen mit allen Mitteln die in meiner Macht stehen möglichst einfach zu machen.
Mit den Informationen hab ich es bisher geschafft stressfrei und unproblematisch zu stillen.
Heike
Mama von Lilli
Ich hatte den festen Willen voll zu stillen, aber ich hatte ehrlich gesagt Angst. Oder besser: Respekt.
Meine Mutter hat nur kurz gestillt und ich hatte schon viel über Stillprobleme gehört. Deshalb kam für mich nicht in Frage es einfach auf mich zukommen zu lassen, ich wollte Fakten. So lernte ich das richtige Anlegen und stillfreundliche Zufüttermethoden kennen.
Anja
1. Kind
Viele beschreiben das Stillen in der ersten Zeit mit ihrem Baby so:
Das Problem, wenn das Stillen nicht sofort klappt ist, dass...
… ihr unfassbar anfällig seid, für unabgesprochene Interventionen.
Das Stillen klappt nicht sofort, dein Stresslevel steigt.
Die Ausschüttung von Oxytocin – also dem Hormon, das den Milchfluss in Gang bringt – wird dadurch gehemmt.
Die Milch fließt langsamer, das Baby wird unruhig und hat mehr Mühe, seinen Mund gut zu positionieren.
Du sollst zufüttern oder den Schnuller geben und dein Baby geht danach nicht mehr an die Brust.
Die Milchbildung kommt schlechter in Gang.
Zusätzlich gilt: Ein hungriges Baby, das nicht effektiv an die Milch kommt, kann schneller Verletzungen an der Brust verursachen.
Die Folge:
Es geht nicht darum, dass wir als Eltern alles richtig machen müssen - aber wir können uns unnötige Frustration ersparen.
Ich weiß, wie zermürbend es sein kann, wenn man das Gefühl hat, niemand kann einem helfen!
Denn ich hatte zwar viel Erfahrung mit der Stillberatung, als ich Mutter wurde, aber dennoch tat mein Baby mit seinem Mund nicht das, was es tun sollte: "Einfach Saugen." Mein Baby klemmte die Kiefer aufeinander und mir blieb beim Anlegen schier alle Luft weg, weil meine Mamille so eingequetscht war. Darüber hinaus wurde mein Baby immer unruhiger, weil es ja Hunger bekam. Und als kleiner 8-Pfünder war da auch deutlich Nachdruck vorhanden, wenn mit aller Deutlichkeit "Milch" gefordert wurde.
Doch weder meine Hebamme ("sieht doch gut aus"), noch eine Stillberaterin ("bestimmt ein Vasospasmus") halfen mir weiter. Mein Gefühl trügte mich nicht - es war die hohe Spannung im Kiefer, die uns das Stillen beide zu einer unnötig bescheidenen Erfahrung machte.
Dieser Stillkurs zum Anlegen ist perfekt, wenn ...
Hi, ich bin Tabea!
Als ich 2004 erstmals auf einer Wochenstation eingesetzt war, merkte ich bereits: bei vielen der frischen Mamas, dass sie häufig nicht wussten, wie sie ihr Baby zum Stillen anlegen konnten. Schmerzen beim Stillen und hungrige Babys waren die Folge.
Dabei hatten sie alle eines gemeinsam: Sie wollten einfach, dass das Stillen klappt.
Ich selbst war zwar bald selbst geübt im Positionieren der Babys, hatte häufig jedoch mit einer vollen Station nicht die Zeit lange genug zum wiederholten Erklären im Zimmer zu bleiben. Das führte häufig dazu, dass die Babys so hungrig waren, dass sie nur noch mit dem Fläschchen zufrieden waren.
Erst als ich nach vielen Jahren durch eigene Weiterbildung und Optimierung meiner Arbeitsprozesse die Anleitung von Eltern verbessert hatte, war ich zufriedener mit der Stillhilfe die ich geben konnte - wenn auch immer noch häufig die Zeit fehlte.
Dich erwarten im Stillvorbereitungskurs
in über 60 Kapiteln...
#1 - 🔑 mentale schlüsselmomente
Ob du schon einmal selbst gestillt hast, gestillt wurdest oder nicht gestillt wurdest - jeder von uns hat eine Vergangenheit. Deine Lebenserfahrungen bringen viele wichtige Aspekte mit in diese vor dir liegende Stillbeziehung, die einen wichtigen Einfluss haben. Egal, ob dir das Recht ist oder nicht.
Deshalb beleuchten wir im Verlauf des Kurses an verschiedenen Stellen mit ausgewählten Reflexionstechniken, wie dich deine mentalen Schlüsselmomente beeinflussen.
#2 - ⚖️ bedürfniszentrierte herangehensweise
Verstehe die Bedeutung der bedürfniszentrierten Balance zwischen euch beiden und wie du diese in der Waage hälst. Sowohl beim Stillen selbst, als auch im 24/7-Alltag den du ab der Geburt mit deinem Baby erleben wirst.
So achtest du von Anfang an auf dich und kannst deine Kräfte schonen. Du wirst sie gut brauchen können!
Young mother lying in bed with her newborn baby boy, holding him in her arms and smiling from happiness
#3 - 🫶 konkrete einstimmung auf den Stillbeginn
Die praktische konkrete Vorbereitung auf die ersten Tage kommt dabei natürlich nicht zu kurz, denn gerade in den ersten Lebenstagen des Babys ist eure Stillbeziehung besonders sensibel. Natürliche Abläufe sind fein aufeinander abgestimmt und störanfällig.
Konkrete Informationen über das was dich erwartet - egal wo du dein Kind zur Welt bringst.
"Lohnt sich das für mich?"
Vielleicht fragst du dich: „Brauche ich wirklich einen Stillvorbereitungskurs?“
Die Antwort ist: Nicht jede Mama braucht diesen Kurs. Aber viele wünschen sich, sie hätten ihn früher gehabt.
Denn Studien zeigen:
🧠 Wer vorbereitet ist, stillt häufiger erfolgreich – und gibt seltener frühzeitig auf.
💬 Und das liegt nicht an fehlender Motivation – sondern an kleinen Fehlern, die oft niemand rechtzeitig erklärt.
Gerade in den ersten Tagen nach der Geburt entscheiden sich viele Stillverläufe:
Wenn du da weißt, auf was es beim Anlegen ankommt und wie du vermeiden kannst dass du Verunsicherung statt Stillhilfe bekommst, kannst du so viel unnötige Frustration sowie Schmerzen vermeiden – und deinem Baby den besten Start geben.
Du musst nicht alles perfekt machen.
Aber du kannst dir den Weg viel leichter machen.
Dieser Kurs hilft dir dabei.
Mit deinem online Stillvorbereitungskurs sicherst du dir...
💞 100% Zugriff sofort
Du bekommst direkt Zugang zum kompletten Kurs und kannst ihn in deinem Tempo anschauen –
egal ob du gerade nicht schlafen kannst oder mit deiner Partnerperson auf dem Sofa chillst, beim Spaziergang oder auf der Autofahrt zum Anhören.
Der ansprechende Medienmix aus Video-, Audio- und Textformaten, übersichtliche Listen und Übungsblätter zum Download.
👩⚕️ Fachliche Expertise
Du profitierst von fundiertem Wissen aus meiner Tätigkeit als Kinderkrankenschwester und IBCLC-Stillberaterin.
20+ Jahre Erfahrung aus Klinik, Hausbesuch und Onlineberatung. Alles auf den Punkt – ohne Umwege, ohne Stillmythen oder hinhaltendes "das wird schon", sondern umsetzbar im Alltag mit Stillkind.
🫶 Alles an einem Ort
60+ Kapitel zu verschiedenen Aspekten von Stillvorbereitung und Stillbeginn.
Mit im Blick häufige schwierige Stillsituationen wie Schmerzen, wenig Milchproduktion und umfassende Informationen zum Stillen in den ersten 72 Stunden, 14 Tagen, nach Kaiserschnitt, im Milcheinschuss und vieles vieles mehr!
Eine gute "Mama" sein...
... ist der hohe Anspruch, mit dem wir ins Eltern-werden starten.
Doch es lohnt sich nicht dich verrückt zu machen! Wenn - vielleicht schon seit Wochen & Monaten - immer wieder das Thema Stillen und ob es klappt immer wieder in deinem Kopf aufpoppt, ... oder du merkst: "Drüber reden kann man ja kaum mit jemandem, weil alle sagen 'ach das klappt schon' oder 'mach dich doch nicht jetzt schon total verrückt, sonst klappt es erst recht nicht'....", dann ist das jetzt deine Gelegenheit.
Nach dem Kurs...
...hast du all den Druck abgelegt und kannst entspannt ins Stillen starten
...kannst du jederzeit nachlesen, wenn dich doch nochmal etwas verunsichert
...bist du gewappnet, auch wenn es doch ruckelige Anlaufschwierigkeiten geben SOLLTE
...weisst du genau, wie du dir selber helfen kannst und wo du weiterführende adäquate Hilfe findest
Ich bin bereits mit dem Gedanken durch die Welt gelaufen, dass ich meine Kinder Stillen werde. Bestimmt auch dadurch begründet, dass meine Mama ehrenamtliche Stillberaterin war. Ebenfalls habe ich mitbekommen, wie Mütter immer wieder sagten: "Ich habe zu wenig Milch, daher füttere ich zu" oder ähnliche Dinge. Deshalb wollte ich mir Informationen holen, Sicherheit bekommen und mich selbst in meinem Vorhaben zu Stillen bestärken.
Während dem Kurs habe ich festgestellt, dass es rund um das Thema Stillen viele Informationen gibt, die ich vorab nicht wusste! Sei es der Milcheinschuss oder auch die Massage der Brust zum Anregen und vieles mehr. Ich habe durch den Kurs mein Wissen erweitern können.
Das finde ich genial.
Ich fühle mich sehr gut auf die kommende Stillzeit vorbereitet. Ich bin überzeugt davon, dass es funktionieren wird und weiss aber auch, dass Schwierigkeiten auftreten könnten. Dann werde ich nicht gleich aufgeben! Ich weiss, an wen ich mich wende.
Und wenn jemand mit mir übers Stillen diskutiert, habe ich eine gefestigte Meinung, hinter dem 'Wissen' statt 'Halb-Wissen' steht.
Mir gefällt das Gesamtpaket vom Stillvorbereitungskurs sehr gut. Vielen Dank dafür!
Bine
Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Melde dich jetzt an!
Für eine leichtere Planbarkeit sind Zahlungspläne mit Klarna im nächsten Schritt verfügbar!
€ 97.-
Stillvorbereiungskurs Bundle
Komplett mit allen zukünftigen Erweiterungen
✅
Anmeldung so früh wie möglich
Lieber mit Zeit um nochmal etwas aufzufrischen
✅
Umfangreicher Stillvorbereitungskurs
Mit allen vorbereitenden Übungen und Checklisten
✅
Alle Bonus-Module
Um auch bei unerwarteten Situationen schnell fundierte Antworten zu finden.
✅
Zugang für 20 Monate
Damit du jederzeit nochmal nachlesen kannst.
Maria (1. Kind)
Bisher war Stillen in meinen Gedanken 'harte Arbeit' und nicht selbstverständlich. Durch den Kurs habe ich mehr Entspannung bekommen, wenn ich an das Stillen dachte.
Inzwischen habe ich begonnen zu Stillen - es läuft super und macht richtig Spaß, ich schätze die 'Zweisamkeit' sehr.
Annika (1. Kind)
Vor deinem Kurs war ich völlig uneingenommen, dass es evtl. doch zu Problemen kommen könnte. Daran denkt man beim ersten Kind ohne Erfahrung ja gar nicht.
Jetzt nach dem Kurs bin ich trotzdem weiter tiefenentspannt.
Doch noch Fragen!?
➔ Antwort: Im Rahmen der Schwangerschaft stehen dir, je nach Krankenkasse, unterschiedliche zusätzliche Leistungen zur Verfügung. Eine reguläre Kostenübernahmen gibt es nur für hebammengeleitete Geburtsvorbereitungskurse. Manchmal gibt es ein finanzielles Budget, über das du etwas freier verfügen kannst. Halte am besten Rücksprache mit deiner Krankenkasse, ob du die Rechnung im Nachgang einreichen darfst.
➔ Antwort: Jederzeit vor der Geburt deines Kindes.
➔ Antwort:
- Du klickst auf den Button, um dich für den Stillvorbereitungskurs online anzumelden
- Deine Buchung wird über Digistore24 abgewickelt. Dort stehen verschiedenste Zahlmöglichkeiten zur Verfügung. Die Abbuchung erfolgt daher durch Digistore24.
- Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir eine eMail mit dem Link zum Teilnehmerbereich und deinen Zugangsdaten.
- Du loggst dich in den Teilnehmerbereich ein und hast Zugriff auf die für dich freigeschalteten Inhalte.
- In einer weiteren eMail erhältst du die Bitte zur Bestätigung der begleitenden eMails.
➔ Antwort: Ja, das kannst du gerne tun.
➔ Antwort: Ja klar! Das empfehle ich sogar sehr, weil ihr so gemeinsam für den von dir gewählten Weg einstehen könnt und deine Partnerperson deine Entscheidung gut nachvollziehen kann.
➔ Antwort: Nein.
Beim Wunsch einer persönlichen Stillvorbereitungsbegleitung schreibe uns bitte an tabea@tabealaue.de
➔ Antwort: Innerhalb von 14 Tagen kannst du den Zugang zum Stillvorbereitungskurs online zurückgeben. Schreibe dazu eine eMail an tabea@tabealaue.de oder an support@digistore24.de
Weitere Fragen zum Kurs gerne an tabea@tabealaue.de
Disclaimer: Die Teilnehmerstimmen sind aus den Feedbacks von Teilnehmer*innen. Sie spiegeln die persönliche Erfahrung der Teilnehmerinnen wider und begründen keine Erfolgsgarantie. Die persönlichen Erfolgsergebnisse jeder Teilnehmerin basieren auf unterschiedlichen Ressourcen, Investitionen und Entscheidungen. Die Teilnahme entbindet nicht von der Eigenverantwortung und ersetzt niemals Einzelberatung, Hebammenbegleitung oder ärztliche Beratung, sondern ergänzt diese sinnvoll.