Zu Beginn vom Programm waren vor allem die Abende anstrengend, weil ich merkte, dass ich immer ungeduldiger wurde und mehr Pause gebraucht hätte.

Wenn es dann noch so eine Nacht war, wo das Babyphone angegangen ist, sobald ich auf dem Sofa gesessen bin, die Brust stündlich gefragt war und Tragen / Körperkontakt nicht ausreichten, war mein Geduldsfaden ganz, ganz dünn.

Ständig war im Hinterkopf: 'Er meldet sich ja eh gleich wieder'. Und Papa wird abends eher weniger akzeptiert, was alles noch mal anstrengender machte.

Nach jeder ausprobierten Veränderungen im GROW!-Programm hat die Einschlafbegleitung abends dann nur fünf Minuten gedauert und er stillte zwar nachts nach wie vor viel, aber es kam mir wesentlich weniger anstrengend vor. Meine erste Reaktion auf Veränderung war „Das geht doch aber nicht. Das macht MAN doch so nicht.“ Ich bin schnell anti und kann mich schwer auf andere Ideen einlassen. Aber ich hab dann beschlossen, dem ganzen eine Chance zu geben. Ohne Veränderung können wir nicht zufriedener werden. Und wenn’s bisher alles toll geklappt hätte, wäre ich ja nicht im Programm gewesen.

Im Verlauf gab es auf Basis vom Schlafprotokoll dann noch eine Änderung beim Tagschlafangebot, bei dem wir Eltern uns besser aufteilen konnten. Ich hatte effektiv also weniger zu tun als vorher, obwohl ich dachte, dass ich mehr machen muss. Ich finde die Nächte auch viel entspannter, trotz stillen. Der Schlafbedarf ist einfach besser verteilt. Gestern Abend war es ein bisschen anstrengend, weil ich dann selbst müde war, aber es wird ja immer solche und solche Tage geben.

Als ich im GROW!-Programm gestartet habe war ich hilflos.

Unsere Schlafsituation war wahnsinnig anstrengend. Mein Umfeld war der Meinung, dass wir etwas falsch machen.

Ich hatte immer das Gefühl es stimmt etwas nicht, aber durch die Stimmen von Außen habe ich dieser Wahrnehmung nicht trauen können. Und ich war einfach verzweifelt, weil ich durch den Schlafmangel so krass auf dem Zahnfleisch ging. Ich erlebte mich als unfähige Mutter, sehr sehr müde, wütend, dadurch teilweise völlig empathielos, weil alle Energie aufgebraucht war.

Meine Hoffnung war vielleicht besseren Schlaf zu bekommen, mein Baby aber Baby sein zu lassen und nicht zu „trainieren“, weil andere es so erwarten und Werkzeuge an die Hand bekommen, wie wir uns helfen können.

Nach GROW! fühlte ich mich deutlich stärker, selbstbewusster. Mein Mann und ich arbeiten viel besser im Team und merken, dass wir langsam zusammen wachsen. Ich erlaube mir selbst, mein Bild als Mama von meiner Vorstellung abzulösen und es durch die Beziehung zu meinem Kind neu entstehen zu lassen und nicht krampfhaft der Vorstellung zu entsprechen.

GROW! war wirklich eine der besten Entscheidungen, seit der Kleine auf der Welt ist. Ich bin so dankbar, dass du so wertschätzend arbeitest und der Name wirklich Programm ist, man darf von Tag zu Tag wachsen und es wird einem geglaubt, wenn man Schwierigkeiten bei der Umsetzung wahrnimmt oder einem etwas beim eigenen Kind auffällt . 

Das Schlafverhalten meines Sohnes hat sich um 180 Grad gedreht und wir dürfen an besseren Schlaf glauben. Ich habe auch sehr viel über mich gelernt, welchen Einfluss ich auf sein Verhalten habe und dass es in Ordnung ist, auch wütend zu sein, Gefühle dürfen Raum haben (so wie bei ihm) und zeigen mir deutlich, wann ich mehr auf mich achten sollte und etwas Zeit für mich brauche. Um mich gut um mein Kind kümmern zu können, muss ich auch gut für mich sorgen.

"Etwa einen Monat vor dem GROW!-Programm war der Schlaf meines Sohnes deutlich weniger geworden. Das machte mir ordentlich zu schaffen. Er schien auch nicht mehr so viel Einschlafstillen zu wollen, was mich überfordert hatte, weil das bisher mein Patentrezept war.

Ich fühlte mich übertrieben müde und genervt. Dennoch wollte ich es "richtig" und liebevoll machen. Bei Tabea wusste ich, dass es keinen Mist geben würde, deshalb habe ich mich entschieden mitzumachen.

Erst im Verlauf des Kurses wurden mir viele weitere Punkte klar. Ich habe mich verstanden gefühlt und die Nächte wurden besser, durch die Akzeptanz und das Wissen, dass wir nichts falsch machen. Ich habe auch endlich bequem liegen gelernt und konnte so den Rückenschmerzen vom Liegen ein Ende bereiten. Danke, Tabea, für deine wundervolle Arbeit und dein Wirken!"

Vor dem GROW!-Programm hatte ich 10 Monate Dauerschlafentzug, durchbrüllte Nächte und tägliche Einschlafbegleitungen mit ca. 3 Stunden Gesamtdauer hinter mir. Es musste sich etwas ändern, so konnte und wollte ich nicht weitermachen.

Ich war völlig erschöpft, am Ende, Dauergereizt, schlecht gelaunt, viel am meckern. Ich konnte das Muttersein und mein Kind kaum noch genießen. Und immer der Horror vor den Abenden und Nächten im Nacken.

Die Zusammenarbeit mit Tabea war eine sehr wertvolle Erfahrung für mich und genau, was ich damals gebraucht habe, um wieder Mut zu schöpfen und einen Ausweg aus unserer verfahrenen Situation zu finden. Nach GROW! konnte mein Sohn endlich mit Stillen einschlafen, statt nur mit Tragen. Er hat insgesamt sogar mehr geschlafen und die Schreiphasen sind weniger geworden.

Ich verbrachte die Abende nicht mehr komplett mit einem wach-müden Kind, sondern fand Zeit zu lernen, für mich, für meine Partnerschaft. Ich habe Selbstsicherheit in Bezug auf mein Muttersein gewonnen, konnte viele Situationen klarer sehen und habe Handlungskompetenzen erworben.

Heute haben wir sehr häufig sehr schöne Einschlaf- und Aufwachmomente und ich habe Handwerkszeug an die Hand bekommen, mit schwierigen Schlafsituationen umgehen zu können. Meistens. ;) 

DANKE für die vielen "Ja, es ist normal'"s. Für's Mut machen, den eigenen Weg zu gehen und sich zu vertrauen. Und nicht das Augenmerk darauf zu legen, wie die Anderen darüber urteilen könnten.

Und danke auch, dass du nochmal angesprochen hast, dass man sich bei Beratungen immer das heraus ziehen sollte, was stimmig für einen ist und einem das Leben erleichtert. Ich hatte da schon einen richtigen zwang entwickelt "ich MUSS das Weinen begleiten, ich darf auf keinen Fall ablenken oder zu viel Stillen" und habe ständig beurteilend geschaut, ob wir nun schon "gut genug" kuscheln, oder nicht.

Daran möchte ich nun unbedingt arbeiten, wieder lockerer zu werden. Und danke auch, dass du nochmal klipp und klar gesagt hast, dass man schmerzen nicht co-regulieren kann! Der Kurs hat mich unheimlich bestärkt, auch in Sachen Selbstfürsorge.

Also Danke, danke, danke!!